Riset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi five jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres.Dengan bimbingan hipnoterapis yang profesional, klien dapat mengatasi berbagai masalah dan mencapai perubahan positif melalui pendekatan yang aman dan efektif.Masalah kesehatan mental dan emosiona